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山楂醋 帮您控制体重使您体态更优美
文章来源:本站原创    浏览次数:58    发布日期:2014-05-26

    我们如 何利用山楂醋使您的体态更优美,我们了 解一下山楂醋会瘦身的使用原理是什么?
    1、稀释山楂醋
    将一到 两汤匙的山楂醋倒到一杯水或甘菊茶中,搅拌均匀。如果需 要添加一点甜味的话。你也可以加入肉桂粉,记得是 不加糖的那种哦。这有助 于你降低胆固醇,快速减肥。每天喝两次,可以在 每次吃饭前约一个半小时饮用。
    2、喝暖的山楂醋更好
    把您稀 释好的混合物放到微波炉上加热,记住不 能在稀释前加热那杯茶或者水哦,否则会 破坏山楂醋的分子结构,达不到原来的功效。暖的山 楂醋茶或山楂醋水也可以加速新陈代谢,有助于 燃烧体内多余的脂肪。
    3、结合锻炼身体
    在您的 山楂醋减肥饮食方案里还应该结合锻炼身体。每天至少保证30分钟的有氧运动,来锻炼 您的心血管系统,这样您就很快瘦下来。
    4、喝6-8杯水
    在您喝 山楂醋减肥的同时,还应该 确保在一天喝足够的水,每天喝6-8杯水,以帮助体内快速排毒。
    云南沁 伦商贸有限公司需要我们注意的是:在您实 施山楂醋减肥计划的同时,也要多吃营养食物。例如,多吃水果,蔬菜和 富含蛋白质的食物。